夙川のほとりで』はジャンルのない日記です。 (旧 お腹ダイエットしてハワイにいくぞ!)

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≪ごあいさつ≫

『夙川のほとりで』にアクセスしていただき、ありがとうございます。先日までこのブログは『お腹ダイエットしてハワイに行くぞ!』というタイトルでした。でも、ダイエットもひと段落したし、ハワイへもなかなか行けないしという事でタイトル変更しました。これからはジャンルにとらわれず何でも思いつきで(?)書いていきます。よろしくお願いいたします。
by “kaluapig”

夙川の子供の日

2010 年 5 月 5 日

5月5日は子どもの日であります。
毎年、この時期になりますと、夙川に大きな鯉のぼりがかけられます。

ところが今年はどうしたことか、その数が半端じゃありません!
阪急の夙川駅から南へ下ってずっと海まで、

ゴールデンウィークという事で②

ええ~、世間はゴールデンウィークという事でして、
もうええ加減にしてっていうほどどこもかしこも混んでますこと!!!

5月3日は奈良へ行ったざますよ。
ほら平城京遷都1300年祭ですから!
せんとくんにも会わ…

お腹ダイエットの為の食事(昼食編)

2010 年 4 月 25 日

お腹ダイエットの為の食事、昼食編です。
お仕事をされてる方は、昼食については外食になる場合が
多いのではないかと思います。

私の職場も大阪は天神橋筋商店街に近いものですから
おいしいランチの誘惑は多…

お腹ダイエットの為の食事(朝食編)

2010 年 4 月 22 日

今日は、お腹ダイエットの為に食事に関して
私が気をつけている事を書きます。

まず、朝食はちゃんと食べる事!
もちろん摂取する食事のカロリーは低いにこした事はありませんので、
食事を抜けばいいやなどと…

お腹ダイエットに効く体操!

2010 年 4 月 19 日

以前の記事で、内臓脂肪は比較的つきやすくて落ちやすいので
有酸素運動(走ったり歩いたり)をして、まず内臓脂肪を落としましょう
てな事を申し上げました。

しかししかし、あなたのお腹をご覧ください!
内…

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