『夙川のほとりで』はジャンルのない日記です。　（旧　お腹ダイエットしてハワイにいくぞ！）

やっぱり走るが一番？？？

最近更新さぼっておりまして大変失礼いたしました。
実は実は、私、最近ちょこちょこと走ったりしております。

私、幼い頃から喘息持ちでありまして、同じ境遇の方は容易に
ご理解いただけると思うのですが、長距離走なるものは
できれば避けたいのであります！！

何故かといいますと、呼吸困難に陥るからであります！

本当に、気持よく走れる方々がうらやましい！！
私も喘息なんかなければ日々走ったりしておなかへこませる事が
できるのになぁなぞと考えておりました。。。。

で、最近、秋のスポーツシーズンじゃないですか？
うちも、小学２年生の子供を連れて、公園なんか行ったりするんで
ありますが、子供に合わせて多少運動しますと、当然呼吸困難に
陥りますし、そればかりか、頭は痛くなるし、胸は痛くなるし、
こりゃ完璧にスーパー運動不足状態じゃないの！と、
ちょいと反省してみたりしたわけです、はい。

たまたまなんですが、その日、「ＲＷＳ」という団体さんが、
私たちが訪れました芦屋の海沿いにある公園に来られてましてね、
大勢の方が気持ちよさそげに走っておられたのですよ！
ん？？？
ＲＷＳってなんだろうね？ランニングしてウェスト絞ろう、かな？？？
なぁんてとぼけた事を申しておりましたのですが、実は
「Ｒｕｎ　Ｗａｌｋ　Ｓｔｙｌｅ」というかっちょええお名前だそうです！
さらに、走っておられる方々を拝見しておりますと、誰一人として
腹が出てはおらぬではないかぁっ！！！

うぅむ。。。やはり走る事の効果は大きいのじゃのう。。。。

よしっ！私もなんとか走りたいっ！！！
などと思い立ちまして、週末になると家の近所などをちょいと
走ってみたものの、やはり呼吸困難に。。。。
ぜ～ぜ～。。。。

しかししかし！色々と試行錯誤してみたあげく、
「お！これだと走れん事はないやん！」という方法を
あみだしてしまったのでありました☆☆☆

さぁ～て、どうやったのでせう？？？？へへへ！
それは次回のお楽しみぃ～！続く！！！

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