夙川のほとりで』はジャンルのない日記です。 (旧 お腹ダイエットしてハワイにいくぞ!)

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≪ごあいさつ≫

『夙川のほとりで』にアクセスしていただき、ありがとうございます。先日までこのブログは『お腹ダイエットしてハワイに行くぞ!』というタイトルでした。でも、ダイエットもひと段落したし、ハワイへもなかなか行けないしという事でタイトル変更しました。これからはジャンルにとらわれず何でも思いつきで(?)書いていきます。よろしくお願いいたします。
by “kaluapig”

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やっぱり走るが一番???

2008 年 10 月 19 日

最近更新さぼっておりまして大変失礼いたしました。
実は実は、私、最近ちょこちょこと走ったりしております。

私、幼い頃から喘息持ちでありまして、同じ境遇の方は容易に
ご理解いただけると思うのですが、長距離走なるものは
できれば避けたいのであります!!

何故かといいますと、呼吸困難に陥るからであります!

本当に、気持よく走れる方々がうらやましい!!
私も喘息なんかなければ日々走ったりしておなかへこませる事が
できるのになぁなぞと考えておりました。。。。

で、最近、秋のスポーツシーズンじゃないですか?
うちも、小学2年生の子供を連れて、公園なんか行ったりするんで
ありますが、子供に合わせて多少運動しますと、当然呼吸困難に
陥りますし、そればかりか、頭は痛くなるし、胸は痛くなるし、
こりゃ完璧にスーパー運動不足状態じゃないの!と、
ちょいと反省してみたりしたわけです、はい。

たまたまなんですが、その日、「RWS」という団体さんが、
私たちが訪れました芦屋の海沿いにある公園に来られてましてね、
大勢の方が気持ちよさそげに走っておられたのですよ!
ん???
RWSってなんだろうね?ランニングしてウェスト絞ろう、かな???
なぁんてとぼけた事を申しておりましたのですが、実は
「Run Walk Style」というかっちょええお名前だそうです!
さらに、走っておられる方々を拝見しておりますと、誰一人として
腹が出てはおらぬではないかぁっ!!!

うぅむ。。。やはり走る事の効果は大きいのじゃのう。。。。

よしっ!私もなんとか走りたいっ!!!
などと思い立ちまして、週末になると家の近所などをちょいと
走ってみたものの、やはり呼吸困難に。。。。
ぜ~ぜ~。。。。

しかししかし!色々と試行錯誤してみたあげく、
「お!これだと走れん事はないやん!」という方法を
あみだしてしまったのでありました☆☆☆

さぁ~て、どうやったのでせう????へへへ!
それは次回のお楽しみぃ~!続く!!!

  (more…)

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