ダイエットしてお腹へこましてハワイビーチで恥ずかしくない体になるゾ!

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≪ごあいさつ≫

『お腹ダイエットしてハワイにいくぞ!』にアクセスしていただき、ありがとうございます。 大好きなハワイに行ってもお腹が出てたらビーチに立てないぞ!という事でダイエットを始めた“kaluapig”が管理人です。 でも、ダイエットとハワイの話しばかりではありません。まったく一貫性のないブログです。 たどり着いてしまった方、よろしかったらコメントでも残して下さいませm(__)m

最新記事

キリのいい数字☆

2010 年 2 月 15 日

今日、車に乗りましてふとトリップメーターをみますと、
なんと「29999」になっているではありませんか!!

こういう数字って、いやまぁ別にどうでもいいっちゃ~
どうでもいいんですけど、なんだか微妙にうれしかったり
しませんか???

ついついうれしがって携帯のカメラで写真を撮ってしまいました!


で、自宅を出まして二つ目の信号でとまったところで、
パンパカパ~ン!!!!
おめでとうございます!「30000」km達成でございます!
またまたうれしがってパチリ!


え? で、どうしたのって???

いやいや、別にどうもいたしません。
ただきりのいい数字になった瞬間をしっかり見れたのが
なんとなくうれしかったなぁってそれだでした!
ちゃんちゃん。。。



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空がとっても青いから~

2010 年 2 月 14 日

今朝、寒かったのではありますが、すごくお天気がよくて
空が真っ青だったんですよね!!!

朝、会社に行くとき、阪急電車の夙川駅のホームから、
ふと夙川公園のほうを眺めると、
そらの青さと木々の緑のコントラストがとても美しくて
ちょっと写真を撮ってみました。



しかし早いもので、もう2月もなかばじゃないですか?
もうあとひと月とちょっとしたら桜の季節ですよね!
夙川の桜の木々はよくみるともう花のつぼみが徐々に
できてきているんですよね!
まだこんなに寒いのに!いやぁ自然の力は偉大だな~

と、言いますか、毎年ここ夙川の桜が見れるというのは
幸せなことですよね。
転職する前の会社はどこでも転勤ありだったので
毎年桜を見ながら、いやぁ来年は夙川の桜見れないかもなぁ
なぁんてよく考えてました(笑)

日々、一日一日を大切にしたいものです。



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爆笑!ボンレスベルト???

2010 年 2 月 11 日

楽天をうろうろしてましたら、すさまじい商品を発見してしまいました。
ちょっとコレ↓見て下さい!!!




しかも名前がボンレスベルト
って見たままです(笑)

たまたま私が見たページでは、どういうダイエット効果があるとか
そういう説明が一切ありませんで、書かれていたのは、
商品のサイズとか重さとか素材が何かって事だけでした(笑)

ですからもう、なんやねんコレはっ???って事で
心から爆笑してしましました。
その後、色々検索してみましたら、一応脂肪燃焼効果を高める作用が
ある旨の説明がありまして、はぁそうなんですか。。。なんですが、
ついついホンマかぁ???ってつっこみたくなるのは私だけでしょうか?

ちなみに、Yahoo知恵袋でも取り上げられてまして
こっちの写真はもっとリアルでスゴいです!!
皆さんのコメントもすっごい笑えます!
http://detail.chiebukuro.yahoo……1024176320
やっぱり誰でもつっこみたくなりますよね(笑)




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ジョギングのときの手荷物???

2010 年 2 月 10 日

前回の記事で走る話しをしましたが、走ってらっしゃる皆さん!
そのとき、手荷物どうされてますか???

手荷物っていいますか、要はお財布とか携帯とか音楽プレイヤーとか
場合によってはスポーツドリンクとかetc….

私はですね、お財布持っていかないんです。
荷物になるし、落としたらヤだから!
携帯はデジカメ兼ねてるから持っていきます。
あと、帰りに電車乗ったりしますので定期は持っていきます。
それと必需品はヘビメタが入った音楽プレイヤーですね(笑)

でね、いつも思うのですよ。
お財布やら携帯やらetc…を入れて、走っても邪魔にならない
バッグがないかなって!
よくウェストポーチとかしてらっしゃるかたも多いですが
なんだかすごく上下しそうだしね~。。。。

とかなんとか悩んでましたら、コレ見つけました!

アシックス ランニング バックパック ミニ でございます。

これですね、背負うとこんな感じだそうです。


これですと、ウエストベルト・チェストバンドもついてて
走ってもバッグがあばれなさそうですし、
サイズも34×24×8cmですし、この写真見てもそんなに
大きさかんじないじゃないですか?!
ボトル入れるとこもありますし、背中から腰のあたりのところも
身体にフィットしそうですよね!

これ背負って走れば、もうポケットもこもこさせたり
落し物気にしながら走ったりしなくていいですぞっ!!




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6km強のジョギングなり~!

2010 年 2 月 7 日

最近、あまり走れてなかったのですよね。
昨年少々腰を痛めまして、それで走れなかったのと、
忙しくてお休みが少なかったり、お休みの日も予定があったり
風邪ひいてしまったりetc…

で、今日は久しぶりに走ってまいりました。
久しぶりだったのでちょっとしんどいかな?とも思ったのですが、
以前と同じように海まで走れました!!!
やはり、日々歩いてたのが良かったのかな???
それほど苦労せずに海まで走れました。

まずは、自宅を出て、甲陽園の大池の周りを走ります。

ちょうど噴水が出ていました。山の斜面の住宅街に
朝日があたっていい景色です!

そのあとは、夙川沿いをずっと海へ下ります。
夙川沿いは、松の木と桜の木がたくさんありまして、
本当に緑豊かないい環境です。
走ってらっしゃる方もたくさんいらっしゃいます!
今日も、明らかに60歳を越えてらっしゃると思われる方が
私よりはるかに早いスピードで走ってらっしゃいました!
しかも、極めて鍛えられた体型!!!ん~スゴい!!
あと、Honolulu International 云々と書かれたTシャツを着て
走ってる方もいました!
ホノルルマラソンに出られたんでしょうか???

さてこちら↓は、比較的川下の方ですが、夙川沿いの風景です。

緑がいっぱいの中を川が流れてて美しいですよね。

やがて香櫨園浜にたどりつきます。
いつもの通り、たくさんの海鳥たちが羽を休めていました。
それと、今日はヨットがたくさん出ていましたよ!


ずっと以前は、香櫨園浜の向こうに埋立地などなくて
海の向こうまで見渡せたのですが、最近は埋め立てられて
阪神高速湾岸線もできてしまって、ちょっと景色が残念です。
でも、海鳥たちは変わらずここへやってきてくれるのですよね。

という訳で、行きは約4.5km、
で帰りは夙川~甲陽園間 電車に乗って
合計約6.5kmを走ってきた訳でありました!
早くもう少し暖かくなったらいいな!
そうしたら走るのももっと気持ちいいですよね。





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