節約しながら毎日ちょっとづつダイエット☆
2010 年 2 月 20 日
皆さん、毎日 仕事に行かれる際、飲み物ってどうされてます？？？
自動販売機で買ってますか？？？
私も以前はそうだったのですが、コレが結構 金額的に
バカにならないなぁと思うようになりましてね、
最近は毎日、ペットボトルでお茶を持参してるんですよ！
だってほら、ペットボトルのお茶とかジュースとか買うと
一本１４０円以上はするじゃないですか？！
そしたら、月に￥3,000以上かかってる訳ですよね！
これにさらに食後のCoffeeとか言って喫茶店行ったりしますと
あらあらさらに￥5,000以上も飛んでいきますよ～～
てなわけで、私は奥様の協力を得てペットボトル持参派です！
カバンにいつもマイペットボトル！！
行きは重いけど、帰りは軽い！
気に入ったカバーもつけたりなんかしましてね(笑)
で、今日ご紹介するのがこちらです。
黒位蔵
です。
名前がね、くろいぞ～ってちょっと笑いますけど
なんでも、黒烏龍茶、黒豆茶、プーアル、ルイボス、サラシア、
ゴーヤ、玄米の七種類がブレンドされてまして、
普通の黒烏龍茶よりもダイエット効果が高いそぉです。
あと、ありがたいのが、コストパフォーマンス！
ペットボトル500ml一杯分が約22円ととてもお得です☆
だから、月に700円もかかりませんよ！
ですから、お昼ご飯の前後のこれ飲んで、Coffee代と
自販機の飲み物代を節約しつつ、いつの間にかダイエット効果も
しっかり出ていると！！
いやぁ～、いいことばっかですなぁ、はっはっは(笑)
ブログランキングに参加しています。
是非、クリックにご協力お願いいたします。
にほんブログ村
爆笑！ボンレスベルト？？？
2010 年 2 月 11 日
楽天をうろうろしてましたら、すさまじい商品を発見してしまいました。
ちょっとコレ↓見て下さい！！！
しかも名前がボンレスベルト
って見たままです(笑)
たまたま私が見たページでは、どういうダイエット効果があるとか
そういう説明が一切ありませんで、書かれていたのは、
商品のサイズとか重さとか素材が何かって事だけでした(笑)
ですからもう、なんやねんコレはっ？？？って事で
心から爆笑してしましました。
その後、色々検索してみましたら、一応脂肪燃焼効果を高める作用が
ある旨の説明がありまして、はぁそうなんですか。。。なんですが、
ついついホンマかぁ？？？ってつっこみたくなるのは私だけでしょうか？
ちなみに、Yahoo知恵袋でも取り上げられてまして
こっちの写真はもっとリアルでスゴいです！！
皆さんのコメントもすっごい笑えます！
http://detail.chiebukuro.yahoo……1024176320
やっぱり誰でもつっこみたくなりますよね(笑)
ブログランキングに参加しています。
是非、クリックにご協力お願いいたします。
にほんブログ村
寒いですっ(>_<)
2010 年 1 月 23 日
いやぁ、冬ですねぇ。。。。。
先週、１～２日ほどちょっとだけ暖かくなりましたが、
やはりまたまた寒いですっ(>_<)
今日、車の中でラジオ聞いてますと、今年はどこのスキ－場も
雪が豊富みたいです！
スキーヤー＆スノーボーダーの皆さん！行くべしみたいですよ。
でも、お正月に栂池行ったときはもう本当に寒かったですから、
防寒対策は怠らないようにしませう！！
ところで、寒くなると食欲わいてしまいませんか？？？
なんか、今日なんかも特に運動した訳でもないのに
結構 食がススンでしまって！わっはっは（＾ｕ＾）
確か以前に、冬はカラダが体温を維持しようとするから
基礎代謝が上がるんだみたいな記事を読んだことがあった
ような記憶はあったのですが、自信が無かったので
色々検索して調べてみました。
こんなページいかがでしょ？ ご参考になりますでしょうか？
http://okwave.jp/qa/q2939906.html
こんなページもありましたけど。。。。言ってることバラバラですよね。
http://detail.chiebukuro.yahoo……1310633948
で、どっちやねんって感じですよね。
暑い方が痩せやすいのか、寒い方が痩せやすいのか？！
まぁ要は、暑いとか寒いにかかわらず、真面目にダイエットしなさいと。
暑いとか寒いとかを言い訳にしても、それに頼ろうとしても
ダメって事だけは確かですね！
そんな事は言われんでもわかってるって？？？
はい、ごめんなさいm(__)m
寒いからってじっとしてては痩せませんよ！
ブログランキングに参加しています。
是非、クリックにご協力お願いいたします。
にほんブログ村
真剣にダイエット？？？
2010 年 1 月 19 日
こないだ、『１００ｋｇ超級ダイエット あのころにもどりたい』っていう
ＴＶ番組をやってまして、ふと観てしまいました。
出てらっしゃった皆さん、本当に真剣にダイエットに取り組んでました！
お医者さんから「命にかかわりますよ」というような話を聞かされたりで
本当に必要に迫られてのダイエットという感じで、
私もどうなるんだどうなるんだと観入ってしまいました。
で、ふと自分を振り返りますと、一年ちょっと前、
色々なきっかけがあって真面目にダイエットしようと決心した訳ですが、
あのとき決心してなかったら、今頃絶対に７０ｋｇ越してたと思うのです。
あのとき、６７ｋｇあったんですよね。
本当に順調に増えてましたし、そういう生活習慣になってました。
あのままの日々がずっと続いていたらと思うとちょっとぞっとします。
だってね、全く走れなかったんですよ(笑)
ちょっと走ると、息は切れるわ脈は上がるわ頭痛はするわ！
それが、今では５ｋｍぐらいは平気で走れるようになりましたし、
体重も５６～７ｋｇですし、４０歳過ぎてもなんとかなるもんですね！
やっぱり、変わる決心をしっかりして、胎をくくらないとダメですよね。
私の場合は、なんというか、なんでもいいから浄化したいと
いうような思いがあって、なかば意地になってダイエットしてましたが
今となってはやってよかったとおもっているのでありました～。
いや、真剣にやってんだけど痩せないのよ～って方に！
ブログランキングに参加しています。
是非、クリックにご協力お願いいたします。
にほんブログ村
最近寒くないですか？？？
2010 年 1 月 14 日
兵庫県に住んでいる私がこんなこと言いますと
本格的雪国にお住まいの皆様からは笑われてしまいそうですが
ここ最近やたらと寒くないですか？？？
昨日、朝、駅まで歩くのが寒くて寒くて、温まりたくて
ちょっと走ってみたのです！
で、普通走ったら、多少なりともカラダ温まったりするじゃないですか？
それがですね、乾いた冷たい空気が胸に流れ込んできて
もう咳き込みそうな感じでした。。。。
秋頃までは、ダイエット活動の一環として、２つ前の駅から
徒歩で自宅まで帰ったりしたものですが、
こうも寒いとムリですよね！！
でもでも、朝晩、梅田と、職場のある扇町のあいだは
寒さをこらえて頑張って歩いています！！
これを止めると絶対体重増えそうな気がするんですよね(笑)
だってほら、天神橋筋商店街の中のお店で毎日ランチしてますと
絶対に太るんですよね！
色んなお店があって舌を楽しませてくれるのはいいのですが
油断すると絶対カロリーオーバーの罠にはまります！！
という事で、今日も寒さをこらえて扇町から梅田まで歩いて
帰ったのでした！！！
こんなお腹 絶対イヤ！！
注意！寒いときは太りやすいですよ！
ブログランキングに参加しています。
是非、クリックにご協力お願いいたします。
にほんブログ村
